7 SỰ THẬT BẠN NÊN BIẾT VỀ BỆNH TRẦM CẢM

7 SỰ THẬT BẠN NÊN BIẾT VỀ BỆNH TRẦM CẢM

Trầm cảm là một căn bệnh rất thực tế và có thể điều trị được. Nhưng những lầm tưởng, hiểu lầm và kỳ thị vẫn tiếp tục là rào cản đối với việc điều trị của nhiều người, và hậu quả của chứng trầm cảm không được điều trị có thể đe dọa đến tính mạng. Mặt khác, hiểu sự thật về trầm cảm có thể cứu sống. Dưới đây là bảy điều mọi người nên biết về trầm cảm và các rối loạn liên quan đến trầm cảm ...

Nói chuyện với con về chứng trầm cảm. Bạn đã biết cách? (Phần 2)

Nói chuyện với con về chứng trầm cảm. Bạn đã biết cách? (Phần 2)

Bạn nên nói gì khi con của bạn đang học mẫu giáo ? Một đứa trẻ nhỏ hơn không cần biết nhiều chi tiết về tình trạng của bạn, chúng cũng sẽ không hiểu. Nếu bạn chia sẻ quá nhiều thứ cùng một lúc, chúng có thể cảm thấy quá tải và bối rối. Hơn nữa, trẻ nhỏ có nhiều khả năng nghĩ về các tác động thể chất của bệnh tật của bạn.....

Nói chuyện với con về chứng trầm cảm. Bạn đã biết cách? (Phần 1)

Nói chuyện với con về chứng trầm cảm. Bạn đã biết cách? (Phần 1)

Làm thế nào để bạn nói chuyện với con bạn về bệnh trầm cảm? Điều đó sẽ phụ thuộc vào một vài yếu tố khác nhau. Trước tiên, bạn cần biết lý do của cuộc thảo luận. Bạn đang muốn chia sẻ thông tin nói chung, nói với con về cuộc đấu tranh của chính bạn với bệnh trầm cảm, hoặc nói chuyện với con về việc liệu họ có bị trầm cảm hay không?..

Vượt qua trầm cảm dễ dàng hơn nhờ sự chia sẻ - Bạn đã biết cách?

Vượt qua trầm cảm dễ dàng hơn nhờ sự chia sẻ - Bạn đã biết cách?

Quyết định nói với những người bạn yêu thương rằng bạn đang đấu tranh với “chứng trầm cảm” là một bước tiến lớn. Không chỉ là thách thức để tìm kiếm năng lượng để tiếp cận với mọi người, mà còn có những lo lắng tự nhiên về cách nhận được tin tức về nhận định của bạn.

6 điều không bao giờ nên nói với người trầm cảm

6 điều không bao giờ nên nói với người trầm cảm

Rối loạn trầm cảm chủ yếu (thường được gọi là "trầm cảm") là một rối loạn tâm trạng phổ biến và nghiêm trọng. Trầm cảm gây ra các triệu chứng tác động tiêu cực đến cách mà một người suy nghĩ, cảm nhận và thực hiện các hoạt động hàng ngày như ăn, ngủ hoặc làm việc...

Giúp đỡ ai đó mắc trầm cảm: Những gì người trầm cảm muốn nghe

Giúp đỡ ai đó mắc trầm cảm: Những gì người trầm cảm muốn nghe

Đối với một người đang chống chọi với chứng trầm cảm, một câu nói thôi cũng có thể khiến họ cảm thấy khó chịu, băn khoăn. Nó bao trùm cả ngày theo cách tiêu cực và có thể bao gồm các triệu chứng cả về tinh thần và thể chất. Sự kỳ thị về trầm cảm thường dẫn đến sự cô lập với xã hội....

Những phản ứng tâm lý có thể xuất hiện trong mùa dịch Covid - 19 (COVID-19)

Những phản ứng tâm lý có thể xuất hiện trong mùa dịch Covid - 19 (COVID-19)

Đại dịch COVID-19) là một thực tế đặc biệt và bất thường trong bối cảnh hiện nay. Điều này có thể ảnh hưởng đến con người về thể chất, cũng như về mặt tâm lý. Thật vậy, trong bối cảnh như vậy, nhiều người sẽ trải qua các phản ứng căng thẳng, lo lắng và trầm cảm. 

Rối loạn ám ảnh dị hình

Rối loạn ám ảnh dị hình

Rối loạn ám ảnh dị hình là sự quan tâm thái quá, thậm chí là phóng đại, của một cá nhân đối với một khiếm khuyết, mà đôi khi do bản thân họ tưởng tượng ra, về ngoại hình của mình. Mối quan tâm này thường dẫn đến nhiều hành vi mang tính nghi thức, lặp đi lặp lại nhiều lần, chẳng hạn như quan sát  bản thân gương, hay liên tục so sánh mình với người khác.

Stress ở nơi làm việc

Stress ở nơi làm việc

Chắc hẳn chúng ta đều nghe nhiều đến Stress hoặc căng thẳng, nhưng nó là gì?
Theo định nghĩa của Hiệp hôi Sức khoẻ Tâm thần Canada: Stress là một phản ứng với tình huống – nó không phải là về tình hình thực tế. Chúng ta thường thấy Stress khi chúng ta nghĩ rằng những yêu cầu của tình huống lớn hơn nguồn lực của chúng ta có để có thể đối phó với tình huống đó.

Tâm bệnh lý ở những gia đình ly hôn

Tâm bệnh lý ở những gia đình ly hôn

Ly hôn là 2 từ đáng sợ nhất đối với mỗi gia đình, để đi đến quyết định khó khăn này chắc hẳn mỗi cá nhân đều khó tránh khỏi những cảm xúc tiêu cực như: đau khổ, giằng xé, thậm trí trách móc và ân hận…Luôn có hai luồng quan điểm đối ngược trong trong vấn đề này: có những người cho rằng ly hôn luôn để lại nỗi đau, ám ảnh suốt đời đặc biệt là đối với những đứa con của họ...